一般来说
小baby刚出生时
眼睛拥有一个“视力银行”
银行里还拥有一定的视力“余额”
就是远视储备
什么是远视储备呢？
想要视力好要不要省着用？
怎么检查视力“余额”呢？
Chapter 01
什么是远视储备？
新生儿因为眼球小、眼轴短，双眼处于远视状态，此时光线进入眼睛后会在视网膜后成像，这种与年龄及生长发育相关的生理性远视就是“远视储备”。随着年龄的增长，眼轴的前后径逐渐增长，达到正视状态，即在视网膜上成像，这就是“正视化过程”。
远视储备示意图
Chapter 02
远视储备多少才算合适？
远视储备是用来监测屈光度发展的重要指标，如果在儿童发育期过早、过多的近距离用眼，会提前透支我们的视力“余额”，加速近视的发展。有些小孩在6岁前即已消耗完远视储备，小学阶段就极易发展为近视。
那么，多少远视储备才算合适？
不同年龄远视储备参考值
Chapter 03
怎么查远视储备？
那就是：
散瞳验光＋眼轴检测
检查远视储备，必须是在儿童睫状肌麻痹的状态下进行屈光状态的检查，也就是我们常说的散瞳验光。很多家长认为散瞳会对孩子的眼睛有损伤，其实散瞳是药物的临时作用，对儿童来说仅是短时间的影响。
眼轴简单来讲就是指眼球前后径的长度。眼轴检测能预测近视发展趋势，一旦眼轴增长过快，就要警惕近视。
眼轴检测
Chapter 04
如何维持好远视储备？
1、到专业医疗机构建立屈光档案，定期进行视力检查。
2、养成良好的用眼习惯，坐姿端正，用眼要劳逸结合，减少使用电子产品。
3、保持每天2小时的日间户外活动。
4、合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃甜食等含糖量高的食物。
远视储备是天生的，无法后天获得，
要好好保护它，积极预防近视。
各位家长们，你们学会了吗？
本期专家介绍
刘祥开
副主任医师
青少年视力矫治中心主任，屈光眼肌科主任，视觉训练专科主任，副主任医师，中山大学眼科视光学系毕业。广东省青年联合会第十二届委员会委员，广东省精准医学应用学会视觉健康分会常务委员，广东省医学会眼视光与近视防控学会委员，广东省医师协会眼科医师分会视光与斜弱视委员。
擅长：白内障超声乳化摘除+人工晶体植入术，各种类型青光眼的诊断与治疗、儿童视觉相关学习障碍研究分析、运动视觉训练，擅长青少年近视控制、散光矫正、远视矫正、疑难弱视治疗、各种类型斜视治疗。
是东莞市外派东莞？鲁甸眼视光中心指导专家，挂职云南省鲁甸县人民医院副院长，被评为2021年广东好医生，2021年“云南省脱贫攻坚先进个人”，2021年昭通市劳动模范，2021年东莞市最美医生。
END
